Day 30 -Iltapostaus

_________________________________________________________________

Tänään olen herkutellut seuraavilla asioilla: herneillä ja kirsikoilla! Lisäksi posti toi uusimman Olivian joka on mielestäni ainoa luettava hömppälehti. Lisäksi herkutteluihin on kuulunut myös 2 (isoa) lusikallista ben & jerry´s cookie dough jätskiä mutta yritän kovasti unohtaa sen;)

Salaattikirjan löysin kirppikseltä (hintaan 3,50), (jonne muuten pyöräilin). Meni matka hyvin, matka-aikakin oli n. 10 minuuttia vähemmän kuin 1,5 kuukautta sitten. On se kunto siis väkisinkin kasvanut. Ai että kun ois ihana jos ois joku lenkkikaveri! Shoppailukaverikin kävis ;) Ylipäätänsä ois just siistiä tutustua uusiin ihmisiin! Uusia kavereita ja ystäviä kun saa oikeastaan vain elämänmuutostilanteissa, kuten uuden työpaikan tai opiskeluiden alkaessa. Työpaikassani kaikki ovat jo tosi tuttuja ja koulunkin olen viimeksi aloittanut n.4 vuotta sitten, joten uusia tuttavuuksia ei lähiaikoina ole tullut. Usein vielä käy niin, että yhteydenpito on melko satunnaista työ- ja koulukuvioiden ulkopuolella. Ja olen varmaankin tosi kummallinen tapaus tytöksi, mutta minulla ei ole ns. "parasta ystävää". Koko kouluajan on kyllä ollut, mutta koulujen loputtua kun yhteydenpito ja näkeminen ei ole jokapäiväistä, tuntuu että tiet jotenkin "erkanevat". Tiedättekö mistä puhun?

Aamupalaksi: puuroa ja alpro soya jo gurtin 245kcal

Lounas: herneitä ja kirsikoita n. 200g molempia

Välipalaksi: riisikakku ja annas-pipari yht.70kcal

Iltaruoka: kasvis-kalkkunakiusausta pienen pieni annos, max.100g n.80kcal + rasvatonta maitoa desin verran 33 kcal

Lisäksi nektariini ja se pari ruokalusikallista jätskiä;) Ainiin, ja mansikoita muutamia.

Laskeskelin tuossa aihemmin että päivän yhteissaldoksi tulisi himppusen yli 800 kaloria, joten tyytyväinen olen.

Nämä "monet pienet" ruoka-annokset sopivat kyllä minulla, koska tavallaan saa napostella;) Pitäisi vain pysyä tarkkana naposteltavien ruokien suhteen. Voi että kun irtokarkit, suklaa ja sipsit ois kyllä HYVIÄ! Onnekspa oon pyöräilly tänään yli 15 kilometriä reipasta vauhtia. Tässähän melkeen alkaa tuntea itsensä urheilulliseksi;) Ja korostan vielä että urheilullinen en ole KOSKAAN, siis KOSKAAN ollut. Olin aina se, joka pelkäs liikkatunnilla palloa ja laski mielummin vesiliukumäkeä kun ui.