Tässä tämän päivän syömiset:
Aamupala: Profeel jogurttia ja ruisleseitä yht.n. 100kcal + riisikakku raakariisistä 45kcal
Lounas: 3 Fazer vuoksenpiirakkaa(nam, niin hyviä) 380kcal + 100g viinirypäleitä 72kcal
Iltaruoka: Omalla reseptillä kanakookoskeittoa (kevytkookosmaidosta) n.200kcal
+ dumblelaku 67kcal
Iltapala: n.300g mansikoita. (150kcal). Väitän ihan tosissani, että suomalaiset marjat on maailman parhaita! Kaivelin cittarin mansikkalaarista vielä kaikista isoimmat ja punasimmat marjat;) Ainiin, Iltalehdessä tosin luki että mansikka on hedelmä. Ja avokado muuten on kanssa.
Yhteensä siis n. 1014 kcal. Enemmän kuin eilen ja toissapäivänä, mutta tämä päivä tuntuikin ihan mässäilypäivältä;)
Kylläpäs nauratti tuo mässäilypäivä :D Mahtavasti saat kyllä pysyttyä dietissäsi ja painon pidettyä laskusuunnassa.
VastaaPoistaOlen samaa mieltä kanssasi noista suomalaisista marjoista! Yksi ihanimpia asioita kesässä!