tiistai 23. kesäkuuta 2009

Day 3

Jeejee, aamulla paino oli pudonnut 66,1 kiloon, ilmeisesti nesteet olivat liikkeelle lähteneet kaiken syöpöttelyn ja suolaisen ruoan jälkeen!

Eilinen päivä meni ihan mallikkaasti, tosin repsahdin Pingviini kuningatar-tuuttiin, kun sellainen pakastimen kätköstä löytyi;)

Aamupala: Profeel jogurtti 68kcal, ruisleipää 110kcal

Lounas: 3 palaa valkosipulivoipatonkia n.250kcal
pakastehedelmiä: n.50kcal
Appelsiinimehua 1,5dl 60kcal

Kuningatarpingviinituutti: 154(?) kcal
Ruisleipää 100 kcal

Elovena pussipuuro 113kcal
Profeel maitoa 2dl 40kcal

Puolikas greippi n.80kcal

Eilisen yhteissaldo siis: n. 1025 kcal, eikä ollut kyllä nälkä missään vaiheessa!

Lisäksi tunti pilatesta ja 6km:n pyöräilyt:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti