Day 1: Mitä olen tänään pistänyt suuhuni

Aamupalaksi Danone nollaplus juotavaa jogurttia n.112 kcal

Lounaaksi pyöräytin smoothien, johon työnsin mm. banaania, vesimelonia sekä pakastimesta eksoottisten hedelmien sekoitusta n.200kcal
Hapankorppu 30kcal...Kyllä, tiukka linja, lasken myös nämä:)

Loppupäivä ja ilta olikin melko sekalaista syömistä:

Pirkka hodari ketsupilla ja sinapilla n.350kcal. Tämä oli jo niin lähellä jäädä väliin, mutta ei suinkaan. Mahaan eksyi. Ainiin, ja pienen kesäkurpitsan söin ja muutamia hedelmänpaloja. Ai että kun napostelun himo on kamala;)

2 palaa tuoretta Fasun paistopisteen leipää (kauravarras & onnenleipä) yht. Oivariinin kanssa n. 270kcal

pala suklaata, fishermans friend´s väkeviä pastilleita ja muutama sokeriton toffeenami yht.n 100kcal

Päivän kalorisisällöksi jäänee siis n. 1062. Ainiin ja lisäksi vielä se kesäkurpitsa ja hedelmänpalat, ehkä joku sata? eli 1162. Ei paha. Olen tyytyväinen. Toivottavasti en nyt jälkikäteen muista mitään repsahtamisia, jotka jäävät yöksi mieltä painamaan:)

Lisäksi vettä, teetä , kivennäisvettä ja pepsi maxia.
Vetäsin tänään onneksi n.10 kilometrin pyörälenkin, joten sillä on onneksi kuitattu karkkiosuus.