Day 59

Unohdin kokonaan tärkeimmät, eli aamupainon ja päivän syömiset;)
Tiivistettynä siis: 63,1 ja maitorahkaa,mehukeittoa,myslipatukka,pieni annos risottoa,yksi dumblekarkki,tuoreita herneitä ja yksi rieska currykalkkunafileellä. Päivän kalorit tähän mennessä n.700, mutta koska eilen en pirtelöä kerennytkään tekemään on suklaapirtelön vuoro TÄNÄÄN!! :-) Eli yli tonnin mennään ikväll!

Jokohan huomenna oltais taas 62 kilon puolella? :) Jännitys tiivistyy. Ainiin, jos jotakuta ihmetyttää/ärsyttää se, miksi punnitsen itseni joka aamu, niin vastaus on yksinkertaisesti itseni motivointi. On palkitsevaa huomata että niinä päivinä kun on syönyt suunnitelmien mukaan on painokin pienempi seuraavana aamuna. Toki tiedän, että rasvaa eli läskiä tämä lähtenyt paino ei joka päivä ole. Ja tiedän myös sen, että painoon vaikuttaa moni asia ja siksi en saakkaan hyperventilointi kohtausta jos paino onkin joku aamu suurempi vaikka syömiset olisivat menneetkin "hyvin" :)